SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • [...] teraz zaczynam używać grep, awk, sed - do edycji plików tekstowych. Juniorów podobno teraz z tego co mi koledzy mówili bardzo dużo, ale midów i seniorów niewielu, więc jest szansa na awans. Z tego co widzę to ludzie polecają robić projekty, żeby coś przedstawić w CV. Ja bawiłem się w proste strony python+django. Ale i tak komercyjnie nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada odnośnie chudnięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze to jaka rada teraz jest od was? Co mam zrobić żeby było dobrze? Dodam ze energię na treningi i samozaparcie mam duze wiec wstaje i z bananem na buzi jade na siłownie , nawet te interwały mnie nie zniechęcają

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-01-10 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam dużo wolnego czasu po pracy i chciałbym go jakoś dobrze spożytkować. Myślałem nad nauką programowania, lecz kompletnie nie jestem z tym na bieżąco i nie chciałbym stracić czasu na naukę jakiegoś przestarzałego języka %-) Oczywiście fajnie by było, jeśli po jakimś (dłuższym) czasie szło by na tym zarobić chociaż na paliwo, choć póki co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada odnośnie chudnięcia

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak ale szczerze powiem ze jak jem tyle w ciągu dnia to dla mnie jest to wystarczająco , czuje ze jak bym jadł więcej go bym pękał a licze sobie wszystko na aplikacji (Fitatu) dosłownie wszystko co ile zem dodaje produkty i czasem w ciągu dnia zjadłem 1500 i najedzony mega... wiec zapewne musiał bym przejść na produkty które są mniej syte a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-01-10 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba

    Post
    Doping

    Jak się wkręcisz, to pamiętaj że jest to jak narkotyk... wciągnie cię szybciej niż ci się wydaję, jak coś robisz, to rób to z głową.. 1-4 testosteron 250mg e4d 1-4 deka 100mg e4d 5-10 testosteron 300mg e4d 5-10 deka 125mg e4d 6 tydzień - HCG 5000iu rozbite na 2 lub 3 strzały e3d (najlepiej podskórnie) 12 tydzień - HCG 5000iu rozbite na 2 lub 3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-01-10 20:19:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sam przekonac:-) co do głodu to dopiero pierwszy dzień No rozumiem, ze pierwszy. Ja po prostu bylem w szoku od poczatku, ze jakos apetytu nie mam wreszcie. Nie specjalnie jest duzo informacji o tym co tam siedzi i dosc lakoniczne sa, ze to gera ale modyfikowana. Bez sajdow, a z plusami samymi :-D Dla mnie najwieksza kosa kiedys to byl HellFire [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyprawy od miejsca zamieszkania --nie wiem czy jutro odważę się z jedną wybrać na siłownię Na razie bez paniki,i nie zgłaszam się do protezowni w celu poprawy ,dzisiaj jest tak jutro może być inaczej ,muszę odkryć wszystkie niedogodności aby za jednym razem zrobić poprawy a nie ciągle jeżdzić Dopiero podczas wieczornej kąpieli sprawdzę ile [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:06:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mu mowi ze nastepnego 10 mu dadza ale sie kłocił i go wysłała do kogos tam niewiem czy to ogarnie xD bo dostal 2 tysie a ma chyba dwójke dzieci %-) choc w sumie w grudniu byla barbórka to powinien miec jeszcze hajs choc to akurat nie jest pewne moze miał jakies wydatki albo co %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-10 20:19:56

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to że jest po 8 strzałach chyba dopiero propa 100 co drugi dzień ... i tak mi E2 wyj**ało ? to jest wogóle możliwe? Niestety nie mam badań przed cyklem E2, robiłem tylko wątrobowe i testosteron natomiast aż nie chce mi się wierzyć... bo jest bez gino bez wielkiego otłuszczenia i bez żadnych sajdów...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-01-10 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety na 'rekompozycje'

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po kolei taj jak rozpisane 1,2,3,4. Jak mam tydzien dniowek to cwicze rano po sniadaniu i mieszam posilki jem w kolejnosci 3,4,1,2. Na sniadanie ryz z makaronem zazwyczaj i jestem potem mocbo napchany nie moge bic zjesc jeszcze z 2 - 3 godz po treningu, to jest problem. Druga sprawa posilek potreningowy to kolacja (na nockach) czy tyle wegli na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2019-01-10 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia codziennie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pocisnac spokojne cardio, celem utrzymania dobrej kondycji? A co zalecili rehabilitanci? Rehabilitanci nic nie mówili, jako iż ćwiczymy osobno bez rehabilitantow. Jak byłem na zwykłych rehabilitacjach z resztą i rehabilitantem, on powiedział żebym ćwiczył jak chce, bo mój stan fizyczny na aktualną chwilę jest bardzo dobry i mam ćwiczyć co chce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-01-10 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WCZEŚNIEJ MIAŁEM ZAŁOŻONY NASTĘPUJĄCY TEMAT: "Uprawiam sporty wytrzymałościowe/siłowe od 6 roku życia z sukcesami mniejszymi a niektórymi nawet można się pochwalić. Obecnie jestem przed zawodami mało tego przed testami do pewnej formacji. Chciałbym poprawić swoje wyniki nie wskakując z wagą wyżej niż jestem, chodzi mi przede wszystkim o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-01-10 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie stawka determinuje to jak grafik jest wypełniony, są terapeuci co mają wyższe a i nawet 2XX i na brak pacjentów nie mogą narzekać dzięki :-) dlatego się pytam 8-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2019-01-10 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie stawka determinuje to jak grafik jest wypełniony, są terapeuci co mają wyższe a i nawet 2XX i na brak pacjentów nie mogą narzekać dzięki :-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 2019-01-10 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłkę, biega, aczkolwiek sam przyznaje, że dużo zależy od psychiki i właściwego nastawienia zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu leczenia Generalnie to paradoksalnie dzieci lepiej znoszą chemię. Może dlatego, że jeszcze nie zdają sobie do końca sprawy z tego co się dzieje, może z innych powodów. Ale masz rację, postawa jest bardzo ważna.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obecnie kontynuujemy współpracę od ostatnich 3.5 miesiąca, a efekty z tygodnia na tydzień są coraz lepsze. Zmieniło się również moje podejście do diety i ćwiczeń - nie jest to już przymus i konieczność, jak było przez wiele poprzednich lat, ale naprawdę odczuwam zmianę stylu życia i nawyków żywieniowych, dzięki której czuję się świetnie. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podciąganiu może masz teraz przez to? ), ale mięśnie ładnie się rysują :-)) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-10 07:23:35 O prosze a to w sumie taka podstawa. U nas jest troche ale glownie z szerszym rozstawem i tylko te mi pasuja. No wlasnie wygladam jak szczypior z boku ;-) sa plusy i minusy wzrostu- jak przybedzie 1-2 kg tluszczu to [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a t5 po ile lata? jak ktos nie ogar, to 4-6paczek tussi za 1paczke t5 kupi... a to warte jest tyle co 2 paczki moze %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Till nie rywalizował od czasu jego pierwszej zawodowej porażki właśnie z Woodley’em. The Gorilla początkowo wyraził zainteresowanie przejściem do kategorii średniej, ale wydaje się, że jest teraz gotów odłożyć te plany w czasie, aby móc zmierzyć się z Covingtonem na gali UFC w Londynie. https://twitter.com/darrentill2/status/1081603408224813056

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2019-01-10 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydawanie na suple w cholere pieniedzy jest bez sensu. Co Ci potrzeba??? Bialko uzupelnic, witaminy kreatyne za 40pln raz na kwartal??? Kozieradka to pewnie z 10zl kosztuje.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2019-01-10 17:44:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)